Calorias do Biscoito ( Doce, Salgado e Queijo )

Os biscoitos costumam ser mais consumidos por pessoas que desejam um alimento gostoso e mais leve que bolachas recheadas por exemplo. Quem nunca comeu uma água e sal? Veja o número de calorias dos principais tipos de biscoitos:

• Uma biscoito de água e sal (7 g) contém 24 calorias.
• Uma biscoito salgada de aveia (7 g) contém 26 calorias.
• Uma biscoito cream cracker (7 g)  contém 25 calorias.
• Um biscoito doce (7 g) contém 28 calorias.
• Uma biscoito de queijo (7 g) contém 30 calorias.

Como podemos ver, os biscoitos apesar em grandes quantidades, podem se tornar um alimento ruim pra quem deseja fazer uma dieta menos calórica, consumir esse alimento com moderação é o mais indicado. Lembramos ao leitor, que devido a grande variedade de empresas que vendem biscoitos, o número de calorias pode variar de uma marca pra outra.