Calorias do Bacalhau

O bacalhau é um peixe com pouca gordura (peixe magro) é muito consumido na Europa, principalmente em Portugal. Veja o número de calorias do bacalhau de acordo com o tipo de preparo:

• Cada 100 gramas de bacalhau assado contém 108 calorias.
• Cada 100 gramas de bacalhau grelhado contém 109 calorias.
• Cada 100 gramas de bacalhau cozido contém 110 calorias.
• Cada 100 gramas de bacalhau cru contém 98 calorias.
• Um bolinho de bacalhau (35 g) contém 165 calorias.

Lembramos ao leitor que no caso do bolinho de bacalhau, o número de calorias pode variar devido a variedade de tipos de preparo em relação a esse alimento.