Calorias da Aveia

A aveia é um cereal com ótimas propriedas nutricionais, sendo usado em vários pratos. Veja o valor calórico da aveia abaixo:

• Cada 100 gramas de floco de aveia contém 385 calorias.
• Uma fatia de bolo de aveia (50 g) contém 148 calorias.

Lembramos ao leitor, que no caso do bolo de aveia, o número de calorias pode variar de acordo com o preparo.