Calorias da Ameixa (Fruta e Suco)
A Ameixa é um fruta com possivel origem da china, e é rica em fibras, costuma ser ótima pra que está com prisão de ventre. Existem vários tipos de ameixas, veja o número de calorias das principais abaixo:
- Uma ameixa amarela (65 g) contém 56 calorias.
- Uma ameixa seca (65 g) contém 123 calorias.
- Uma ameixa preta (65 g) contém 28 calorias.
- Uma ameixa da pérsia (60 g) contém 30 calorias .
- Uma ameixa vermelha (65 g) contém 35 calorias.
- Um copo de suco de ameixa (200 ml) contém 158 calorias.
Como podemos observar, a ameixa preta é a menos calórica, mas no geral, as ameixas são alimentos como um número não muito alto de calorias.
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