Calorias do Girassol (semente e óleo)
- Cada 50 gramas de semente de Girassol contém 293 calorias
- Cada 50 gramas de semente de Girassol seca contém 283 calorias.
- Cada 50 gramas de semente de Girassol torrada contém 172 calorias.
- Um copo de óleo de Girassol contém 1804 calorias.
