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Calorias do Ovo de galinha (gema, clara, frito e cozido)

  • Um ovo de galinha cru (45 g) contém 68 calorias.
  • Um ovo de galinha frito (45 g) contém 97 calorias.
  • Um ovo de galinha cozido (45 g) contém 71 calorias.
  • Uma clara de ovo de galinha crua (25 g) contém 10 calorias.
  • Uma clara de ovo de galinha cozida (25 g) contém 13 calorias.
  • Uma clara de ovo de galinha frita (25 g) contém 18 calorias.
  • Uma gema de ovo de galinha crua (20 g) contém 72 caloiras
  • Uma gema de ovo de galinha cozida (20 g) 71 calorias.
  • Uma gema de ovo de galinha frita (20 g) 112 calorias.