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Calorias do Badejo

O badejo é um nome usado para definir uma família de peixes, ou seja, existem vários tipos de badejo. Tentamos fazer uma média entre os peixes e definir o número de calorias abaixo:

  • Cada 100 gramas de badejo cru contém 95 calorias.
  • Cada 100 gramas de badejo cozido contém 136 calorias.
  • Cada 100 gramas de badejo assado contém 100 calorias.

Como podemos observar, o badejo cru contém menos calorias, lembrando ao leitor que o número de calorias pode variar ligeiramente de uma espécie de badejo pra outro.