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Calorias do Atum

O Atum, é um peixe extremamente consumido ao longo mundo, com certeza um dos peixes mais importantes na alimentação humana. Veja abaixo o número de calorias do Atum:

  • Cada 100 gramas de atum cru contém 140 calorias.
  • Cada lata de atum em óleo (160 g) contém 240 calorias.
  • Cada lata de atum em água (130 g) contém 150 calorias.

Entre as latas de atum, a de atum com agua contém um pouco menos de calorias. Lembre-se que em relação as latas, como são embaladas em diferentes empresas, podem existir ligeiras variações no número de calorias.