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Calorias do Aspargo

O Aspargo é uma planta muito utilizada na culinária francesa e alemã. Tem um gosto exótico e um número baixo de calorias. Veja o número de calorias do Aspargo abaixo:

  • Um aspargo cozido (37 g) contém 7 calorias.
  • Um aspargo cru (37 g) contém 8 calorias.
  • Um aspargo  em conserva (37 g) contém 6 calorias.

De fato, o aspargo é um vegetal com  um número de calorias muito baixo, independente do tipo de preparo ou conservação.