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Calorias do Alho (Poró, Frito)

O Alho é um tempero usado desde a antiguidade e com um gosto muito característico. Veja o número de calorias do vários tipos de alho:

  • Um dente de alho (5 g) contém 7 calorias.
  • Uma cabeça de alho inteira (50 g) contém 70 calorias.
  • Cada 100 gramas de alho poró cru contém 44 calorias.
  • Cada 100 gramas de alho poró cozido contém 32 calorias.
  • Uma colher de sopa de alho (10 g) em pó contém 15 calorias.

Dependendo do tipo de preparo, o número de calorias do alho costuma ser menor ou maior. No geral é um tempero pouco calórico.