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Calorias do Aipim

Com o Aipim é possivel se fazer bolos, purês, pães e obviamente o aipim puro mesmo, sendo assim o aipim é um alimento muito consumido. Veja  quantas calorias o aipim tem:

  • Um Aipim cozido (30 g) contém 34 calorias.
  • Um Aipim frito (30 g) contém 98 calorias.
  • 100 gramas de purê de aipim contém 125 calorias.
  • Uma fatia de pão de aipim (45 g) contém 124 calorias.
  • Uma fatia de bolo  de aipim (60 g) contém 270 calorias.

Como pode-se ver, o aipim cozido é a forma de se fazer o aipim com menos calorias. Já uma fatia de bolo de aipim possui mais calorias, principalmente pelos ingredientes agregados ao aipim para se fazer o bolo.


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