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Calorias do Açúcar (Granulado, Mascavo e Refinado)

O açúcar é  um dos temperos que podemos dizer que mudou o mundo. Nossa história que o diga. Mas quantas calorias possui o açúcar? Existem vários tipos de açúcar, veja abaixo o valor de calorias dos mais populares:

  • Uma colher de sopa de açúcar  granulado (25 g) contém 100 calorias.
  • Uma colher de sopa de açúcar  mascavo (18 g) contém 56 calorias.
  • Uma colher de sopa de açúcar  refinado (30 g) contém 125 calorias.

Ou seja, o açucar refinado é um dos mais calóricos dentre os vários tipos de açucares.