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Calorias da Ameixa (Fruta e Suco)

A Ameixa é um fruta com possivel origem da china, e é rica em fibras, costuma ser ótima pra que está com prisão de ventre. Existem vários tipos de ameixas, veja o número de calorias das principais abaixo:

  • Uma ameixa amarela (65 g) contém 56 calorias.
  • Uma ameixa seca (65 g) contém 123 calorias.
  • Uma ameixa preta (65 g) contém 28 calorias.
  • Uma ameixa da pérsia (60 g) contém  30 calorias .
  • Uma ameixa vermelha (65 g)  contém 35 calorias.
  • Um copo de suco de ameixa (200 ml)  contém 158 calorias.

Como podemos observar, a ameixa preta é a menos calórica, mas no geral, as ameixas são alimentos como um número não muito alto de calorias.


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