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Calorias do Girassol (semente e óleo)

  • Cada 50 gramas de semente de Girassol contém 293 calorias
  • Cada 50 gramas de semente de Girassol seca contém 283 calorias.
  • Cada 50 gramas de semente de Girassol torrada contém 172 calorias.
  • Um copo de óleo de Girassol contém 1804 calorias.